
Обучающимся были рассказаны принципы здорового образа жизни, его основные компоненты: отсутствие вредных привычек, рациональное питание, здоровый сон, двигательная активность. Особое внимание Ранур Наильевич уделил необходимости физической нагрузки для подростков, а также дал советы подросткам как правильно выбирать и распределять нагрузку на организм, чтобы развитие было гармоничным и разносторонним.